天宸全网 第316页
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“5+2轻断食”并非适合所有人
春天临近，你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示，工作繁忙又没空多运动的人，不妨在营养师的指导下尝试一种简单的减肥法——“5+2轻断食”。 邓宇虹介绍，轻断食并非禁食或节食。根据《中国肥胖预防和控制蓝皮书》，5+2轻断食（也称为间歇式断食）是指一周中的5天正常饮食，其余非连续（间断）的2—3天摄取平常膳食1/4的能量，简单来说就是一周内选两天少吃点。《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016年版）》认为，轻断食模式有益于体重控制和代谢改善。 那么，一周内选择两...
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我国科研团队发现脑胶质瘤免疫治疗新靶点
新华社重庆5月16日电（记者周思宇、吴燕霞）记者近日从重庆高新区金凤实验室刘新东科研团队获悉，该团队首次发现IL-8（白介素-8）可提高脑胶质瘤免疫检查点治疗效果，并阐明IL-8和免疫检查点联合阻断的机制，在脑胶质瘤的免疫治疗研究上取得重大突破。相关研究成果已在国际肿瘤学期刊《癌细胞》上公开发表。 据介绍，脑胶质瘤是最为常见的中枢神经系统肿瘤，约占中枢神经系统肿瘤的40%。脑胶质瘤的恶性程度较高，由于肿瘤发生的特殊位置及其侵袭生长的特性，临床治疗手段有限，病人生存期短。 论文第一作者、课题组成员刘浩飞介绍，课题...
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全国戏曲（南方片）会演启幕 经典黄梅戏亮相
原标题：全国戏曲（南方片）会演启幕 经典黄梅戏亮相 据报道武汉5月15日电（梁婷 黄影）第三届全国戏曲（南方片）会演15日晚在武汉正式开幕。由湖北省演艺集团整理改编的经典黄梅戏《罗帕记》作为开幕大戏精彩亮相。 本届全国戏曲(南方片)会演由中宣部文艺局、文化和旅游部艺术司主办，中共湖北省委宣传部、湖北省文化和旅游厅、武汉市人民政府、湖北省演艺集团承办。会演为期17天，自5月15日起一直持续至5月31日。 会演期间，来自全国南方片区的21家戏曲院团，包括12名戏剧梅花奖获得者在内的2400余名戏曲工作者汇聚戏曲大...
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孩子整牙，不用等换完乳牙
扬子晚报讯（通讯员 杜祥永 记者 杨彦）5月15日是世界正畸健康日，今年的主题是“正畸你和我，微笑共守护”。江苏省口腔医院口腔正畸科谷妍副主任医师提醒，在门诊上很多家长关心何时能开始给孩子整牙，不少家长觉得换完乳牙再整牙刚刚好，实际上可能错过了整牙的最佳时间。孩子无论是“地包天”还是“天包地”，或是有影响颌面发育的不良习惯等问题，都应当及时就诊，明确是否需要早期干预，做好正畸规划。 谷妍副主任医师告诉记者，口腔正畸医生干预口呼吸不良习惯，主要是改掉口呼吸的不良习惯，扩大孩子的牙弓，为接下来的换牙过程提供牙弓间隙，...
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我科学家发现田螺科新属
新华社昆明5月14日电（记者严勇）此前在云南发现的4个田螺科特有物种，最近被研究人员归于同一个全新的属，并命名为理田螺属，分别为德拉维理田螺、尖龙骨理田螺、滇西理田螺、塔形理田螺。这标志着田螺家族进一步壮大。这一研究成果近日发表在国际学术期刊《动物系统学和进化》上。 论文第一作者、德国柏林自然历史博物馆博士生张乐嘉介绍，2010年起，研究人员系统采集了云南各大湖泊湿地环境中的田螺科物种，并相继发表了2个云南特有田螺科新属，即玺螺蛳属和环螺蛳属。最近几年，他们在大理洱源、剑川和丽江泸沽湖等地采集到4个田螺科特有物种...
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最高气温35℃！北京疾控发布健康提示
原标题：最高气温35℃！北京疾控发布健康提示 北京市气象台14日19时发布今年首个高温蓝色预警信号：预计，15日至16日北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃。北京市疾控中心提醒市民做好健康防护。 户外活动避开最高温时段 根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。 充足睡眠 充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。 但需注意...
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一群90后让北京中轴线“活”起来
“我是镇水小神兽，请跟我来。”来北京中轴线游览的游客如果扫一扫沿路看到的游览二维码，这个蓝色的镇水小神兽“水灵龙”便会出现在手机中，以导游的身份带着游客“穿越时空”，回到百年前感受中轴线的魅力。 这是北京西城区文化和旅游局会同北京河图联合发布的“万象中轴”数字文化体验项目，通过AR技术让虚实结合，让游客有沉浸式的互动体验。 在App中，游客可以通过动画观看明清时期中轴线“前朝后市”的后市部分、看到钟鼓楼及积水潭一带在百年前的繁华商业街、了解古代寺庙建筑的制式和特点等画面。 该项目自2022年上线后，迅速成为网...
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无界公园：邂逅一抹绿 丰盈一座城
原标题：推窗见绿 转角遇景——（引题） 无界公园：邂逅一抹绿 丰盈一座城（主题） 光明日报记者 邱玥 春夏时节，公园百花齐放，游人如织。在北京等城市，越来越多的公园拆除围栏，向市民敞开怀抱，成为便捷可及的绿色新空间。日前，住房和城乡建设部办公厅发出《关于开展城市公园绿地开放共享试点工作的通知》，要求各省级住房和城乡建设（园林绿化）主管部门要组织本地区有关城市开展公园绿地开放共享试点工作，进一步推动了各地开展“无界公园”探索。“无界公园”模式有什么样的特点，会为城市公园带来哪些效应？ 共享效应：在“拆墙透绿”...
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国图技术助古籍“益寿延年” 可批量脱酸百公斤文献
◎本报记者 张盖伦 纸张酸化是影响文献保存寿命的最主要因素，也是国际文保界面临的普遍性难题。如果您手边有民国时期出版的文献，就会发现它更易变黄、变脆。如果不对这类文献进行脱酸处理，那它剩下的寿命可能不过百年。近日，北京国图创新文物保护科技有限责任公司(以下简称国图文保)开业仪式举行，国图文保新组建的“文献脱酸保护实验中心”也正式揭牌。纸质文献脱酸专利技术成果转化，迈出了关键一步。 国家图书馆古籍馆文献保护组组长田周玲介绍，我国现存古籍约4000万册，1850年到2000年之间的文献1亿册以上。以国家图书馆为例，...